国产精品第12页,国产精品自在拍首页视频,青青河边草高清免费版新闻,免费精品国产自产拍在线观看图片

為提高我校學生的心理健康意識，幫助學生更好地應對求職和學業壓力，2025 年 3 月 26 日 14：30，第五期就業主題團體輔導在城關東區 8 號樓一樓團體輔導室成功舉辦。本期活動聚焦心理壓力識別與調節。

資源環境學院李楠和王曉云兩位老師共同帶領本次團體輔導，同學們在團體中共同探討了感受到壓力時的身體反應，壓力的主要來源和應對壓力的方式。在談到面對求職面試壓力時，大家一致認為，充分的準備可以幫助我們應對面試壓力。

壓力并不可怕，關鍵在于如何正確應對和調節。同學們交流自己在壓力應對方面的經驗和心得時表示，在這個過程中不僅學到了新的壓力調節技巧，還感受到了來自同伴的支持和鼓勵，增強了面對壓力的信心。

本次團體輔導活動內容充實、形式多樣，結合了理論講解、師生互動、面試自我介紹指導，具有很強的實用性和趣味性?；顒硬粌H幫助學生們提高了對心理壓力的認識，還提供了切實可行的壓力調節方法，助力學生在求職和學業道路上更加從容和自信。