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近日,資源環(huán)境學(xué)院開展“研究生生涯團(tuán)體輔導(dǎo)”活動，此次活動由學(xué)院兼職輔導(dǎo)員、國家二級心理咨詢師陳聆東老師帶領(lǐng)。

此次團(tuán)體輔導(dǎo)以提高生涯覺察和職業(yè)能力為主題，活動中，同學(xué)們圍繞“當(dāng)下你面臨的最大困難”開展討論；隨后，通過“搭高塔”游戲，讓學(xué)生覺察自己的優(yōu)勢與不足，進(jìn)而明確研究生期間的能力提升目標(biāo)和行動計(jì)劃。陳老師還將就職業(yè)興趣和職業(yè)性格，職業(yè)價值觀和職業(yè)決策繼續(xù)開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動，以幫助研究生樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，合理規(guī)劃大學(xué)生活。

背景介紹：

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指在團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下,團(tuán)體成員圍繞某一共同關(guān)心的問題、通過一定的活動形式、人際互動,相互啟發(fā)、誘導(dǎo),形成團(tuán)體的共識與目標(biāo),進(jìn)而改變成員的觀念，態(tài)度和行為。旨在讓成員看到自身擁有改變現(xiàn)狀的力量和資源，激發(fā)他們自我改變的意愿，這一目的與人本中心療法相吻合。故將個人中心療法貫穿心理輔導(dǎo)始終與行為改變技巧相結(jié)合，以期最大限度的發(fā)揮團(tuán)體心理輔導(dǎo)效能。

圖文：陳聆東