

近日,資源環境學院開展“研究生生涯團體輔導”活動,此次活動由學院兼職輔導員、國家二級心理咨詢師陳聆東老師帶領。
此次團體輔導以提高生涯覺察和職業能力為主題,活動中,同學們圍繞“當下你面臨的最大困難”開展討論;隨后,通過“搭高塔”游戲,讓學生覺察自己的優勢與不足,進而明確研究生期間的能力提升目標和行動計劃。陳老師還將就職業興趣和職業性格,職業價值觀和職業決策繼續開展團體輔導活動,以幫助研究生樹立職業生涯規劃意識,合理規劃大學生活。
背景介紹:
團體心理輔導是指在團體領導者的帶領下,團體成員圍繞某一共同關心的問題、通過一定的活動形式、人際互動,相互啟發、誘導,形成團體的共識與目標,進而改變成員的觀念,態度和行為。旨在讓成員看到自身擁有改變現狀的力量和資源,激發他們自我改變的意愿,這一目的與人本中心療法相吻合。故將個人中心療法貫穿心理輔導始終與行為改變技巧相結合,以期最大限度的發揮團體心理輔導效能。
圖文:陳聆東